[环球网报导特约记者陈静安李宇鹏]强军必兴训、兴训必育人。杰出的教练员，是部队不可多得的人才。
近日，武警上海总队执勤第四支队举行首届“尖刀”拳头教头比武竞赛，仅有支队百余名杰出教练员、特战队员同台竞技，一绝强弱。某中队的中队长陈尊禹、连长王志明同时以出色的成绩受到支队表扬。
在这个高手云集、强强决斗的比武PK上，一个中队为何需要走进2位武教头？今天就带你去一探到底。只有平时过得硬，战时才能打得赢比武场上，中队长陈尊宇利用地形展板，流畅地已完成科目教学，以精彩生动的组训方式取得全场最高分。根据拳头教头比武规则拒绝，每名参赛队员必须已完成基础体力、军事理论、制订计划以及现地教学四个考核内容。
从收到月通报到踏上比武场，留下这位武教头只有意味着将近一周的打算时间，他面对着极大的考验。时间凸，任务轻。他三天选课目，四天以定教案。白天利用执勤间隙构想教学内容，晚上翻看资料编写教案直到深夜。
在打算比武的这7天里，他多次彻夜未眠，平均值睡眠中时间严重不足四个小时。比武的日子如期而至，突然上升的气温并没加热他的一腔热血，身体的疲乏丝毫挽回没法成败的决意，顶着淅淅沥沥的雨水，踩着几天来被汗水播撒了一次又一次的土地，信心满满地迈向了赛场。“只有平时过得硬，战时才能打得赢。
”总结比武的经验，他深感需要顶着压力、脱颖而出归功于日常训练中的恣意得失和经验总结。年初沦为中队长以来，他刻苦钻研训练难题，认真总结专业经验，先后编写了百余篇训练教案，军事训练成绩位列单位前茅。摸爬滚打冶精兵，千锤百炼铸英雄王志明，曾荣立三等功2次，这位服役10年的老兵，也是一位刚刚毕业旋即的新连长。作为教练员中的“新手”，第一次参与比武就取得优异成绩，战友们赞扬他是“天才”。
然而，鲜为人知的是荣誉背后他默默地代价的超常心血和汗水。他经常提到鲁迅先生的一句话来鞭策自己——哪里有天才，我不过是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上。
作为从一线领兵班长茁壮一起的军官，他基层经验丰富，在校期间刻苦钻研了“五大技术”课目组训方法，并明确提出自己精辟的看法。收到比武任务后，他十分想让自己的经验方法拒绝接受最月的检验。可是，军事理论、制订计划……这些课目对于文化基础薄弱的他是一个相当大挑战。打算比武的每一分钟对他来说都像金子一般宝贵，凌晨一点睡，早上五点睡觉，他不能在自己受限的时间里吸管了远超过常人的光阴。
为了不具备更加出众的声音气质，坚决每天车站在墙角对着大树锻炼倾听；为了提供更加专业的教学内容，他数次与学院的教授求教交流；为了掌控更加全面的教学方法，他虚心求教曾多次取得过标兵教练员的战友……他把自己几乎置身于工作中，回来神来，早已到了比武考核场上，充裕精细的打算最后让他“一飞冲天”。一枝独秀不是春，百花齐放春满园个人的茁壮变革，一直必不可少集体这片沃土。当我们了解这个中队，就不会明白他们靠什么“杀出重围”。多年来，这个中队辈出一大批爱军精武、精研训练的模范典型，先后有多人在总队、支队的组织的比武竞赛中忽得头筹。
杰出的基层官兵是终极战场的主力军，群众才是智慧的源泉。弘扬军事民主、汇聚群众智慧，是这个中队应付新的情况、解决问题新问题，推展训练提高的有效地作法。
中队承担南京路、外滩等最重要地段的武装侦察任务，勤训对立长年比较突出。随着新的军事训练大纲实施，多个全新课目走出日常训练场。面临新的情况、新的挑战，训练如何的组织，如何提升效能？中队党支部群策群力、问计于兵，采行门口议训、通畅渠道等方式，大力弘扬军事民主。每周，中队都会利用行政会员大会搜集官兵意见。
上等兵杜赉泽再度站上讲话席。这一次，杜赉泽带给的建议是：利用课余饭后小块时间，加练上肢力量，提升单杠训练成绩。中士李刚积极探索研究空战条件下擒敌训练的组训方法，总结了“体会动作分解成苦练、配手诱导攻守苦练、情况转换突发事件苦练、限定版条件无限大苦练”的组训口诀。
“我们融合任务实际积极探索融合军事民主的训练方法，普遍发动群众，挖出集体智慧，很好地推展了训练水平的高效提高。”中队长陈尊宇说。
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